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毎日続けたくなる健康習慣、寝かせ玄米生活!からだを想う人に選ばれる理由。

にこだわった、本当に美味しい食をあなたの食卓へ「株式会社結わえる」が運営する【結わえるオンラインストア】は、寝かせ玄米をはじめとした、国産原料・無添加に徹底的にこだわった食品を取り揃えたオンラインショップです。忙しい毎日の中でも、安心して美...
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毎日の洗顔で差が出る!肌タイプ別おすすめのケア方法

洗顔の基本:正しい手順と注意点洗顔は、毎日のスキンケアの中でも最も基本でありながら、実は間違いやすいステップでもあります。肌に付着した皮脂や汗、ホコリやメイクの残りをしっかり落とすことは、美しい肌を保つために欠かせません。しかし、洗顔の方法...
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敏感肌でも安心!毎日続けられるフェイスケア習慣

肌タイプ別のフェイスケア方法と注意点フェイスケアは、肌のタイプによってアプローチを変えることが大切です。肌の状態は人それぞれ異なり、同じスキンケアを使っても効果や刺激の受け方が変わるため、自分の肌タイプを正しく理解することが第一歩となります...
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目の健康を守る!毎日のアイケア習慣と最新対策法

目の疲れや乾燥を防ぐ日常の習慣現代社会では、スマートフォンやパソコンの使用が日常的になり、目にかかる負担も増えています。長時間の画面作業や読書、照明の明るさの差などが積み重なることで、目の疲れや乾燥が起こりやすくなります。これを放置すると、...
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毎日の習慣で差がつく、大人のためのボディケア実践ガイド

年齢とともに変わる体の状態をどう受け止めるか年齢を重ねると、体の状態が以前と同じではないと感じる瞬間が増えてきます。肌の触り心地が変わったり、乾燥しやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりと、その変化はとてもささやかですが、確実に日常の中に...
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髪が変わり始めた人ほど見直したいヘアケアの新常識

髪の調子が乱れる本当のきっかけ髪の調子が悪くなると、見た目だけでなく気分まで沈んでしまうことがあります。しかし、その原因を正しく理解している人は意外と少ないのではないでしょうか。髪の不調には、単純な乾燥やダメージだけでなく、生活習慣や環境の...
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ガサガサ知らずの足元へ|毎日のかかとケアで変わる素足の印象

かかとが荒れやすくなる本当の原因かかとのガサつきやひび割れは、単に「保湿不足だから」と片付けられがちですが、実際にはいくつもの要因が重なって起こります。日常の中で無意識に続けている行動や、体の構造そのものが関係していることも多く、原因を正し...
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スキンケアが変わるのは「選び方」だったと気づいた瞬間

肌トラブルが起きる本当のきっかけ肌トラブルというと、まず「合わない化粧品を使ったから」「ケアを怠ったから」といった直接的な原因を思い浮かべがちです。しかし実際には、そうした分かりやすい理由よりも、日常の中に積み重なった小さな要因が重なり合っ...
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毎日の保湿が変わると、肌の調子はここまで違う

なぜ肌はうるおいを失ってしまうのか肌のうるおいが失われる背景には、年齢や体質だけでなく、日常の中に潜むさまざまな要因が関係しています。多くの人は「乾燥=水分不足」と考えがちですが、実際には水分そのものよりも、肌が水分を抱え込めなくなる状態が...
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今の自分に似合うコスメを見つけるための選び方と楽しみ方

コスメは「流行」よりも「相性」で選ぶ時代へコスメ選びというと、話題の商品やSNSで人気のアイテムに目が向きがちですが、近年は「自分に合っているかどうか」を重視する人が増えています。年齢やライフスタイル、肌質、好みの変化によって、似合う色や質...